מנוחה ארכיון

  • ביום שישי התחלתי להרגיש לא טוב ובשבת כבר הבנתי שנדבקתי באיזה וירוס. נזלת, שיעול, חולשה… כשמרגישים לא טוב או ממש חולים, לא מומלץ להתאמן. אבל כשמתחילים להתאושש, דווקא דברים כמו...

    שפעת ומתיחות

    ביום שישי התחלתי להרגיש לא טוב ובשבת כבר הבנתי שנדבקתי באיזה וירוס. נזלת, שיעול, חולשה… כשמרגישים לא טוב או ממש חולים, לא מומלץ להתאמן. אבל כשמתחילים להתאושש, דווקא דברים כמו...

    המשך קריאה..