מתח ארכיון

  • האימון הזה קצת יותר מתקדם, כי יש בו עבודה על פלג גוף עליון, בנוסף לאירובי.  אני מאוד אוהבת קפיצה בחבל. כילדה הייתי די טובה בזה וקיפצתי הרבה, אבל לפני כשנתיים כשניסיתי...

    אימון יומי 3/3/12

    האימון הזה קצת יותר מתקדם, כי יש בו עבודה על פלג גוף עליון, בנוסף לאירובי.  אני מאוד אוהבת קפיצה בחבל. כילדה הייתי די טובה בזה וקיפצתי הרבה, אבל לפני כשנתיים כשניסיתי...

    המשך קריאה..