חובבת כושר נלהבת, ובעלת עניין רב בכל מה שקשור באוכל, פיזיולוגיה וביוכימיה.
יש לי אמונות ועקרונות לגבי תזונה וכושר אבל אני תמיד פתוחה לרעיונות חדשים, בעיקר אם הם מבוססים על הגיון ומחקר.
ההגיון שלי אומר לי שהאדם בנוי לזוז הרבה, לישון הרבה, ולאכול בהתאם לכמה שהוא זז.
אני כותבת את הבלוג הזה כדי לחלוק את הרעיונות שלי לגבי כושר ותזונה, אבל גם כדי ליצור לעצמי מחוייבות לדבוק באורח חיים של כושר ותזונה נכונה.
אני רואה שאין פה כל דרך ליצור עמך קשר, מעבר לתגובות לפוסטים.
אשמח להחליף איתך כמה מלים, אם תוכלי לחזור אליי במייל.
חןחן והמשך הנאה מהתרגולים ומהאוכל,
ורד לב
תודה על ההערה, אני מחפשת תוסף טוב…
בעיקרון ניתן ליצור איתי קשר באימייל info@bekosher.co.il
היום ביקרתי בבלוג שלך ואני עדיין עושה "סבב עדכונים והיכרות". נראה מעניין מאוד.
האם אין אפשרות לעשות "מנוי" לבלוג שלך? והוא תומך רק ב-RSS?
או שסתם לא מצאתי את הפונקציה?
תודה
רות
היי רות,
ברוכה הבאה לבלוג.
אני עובדת על הוספת הפונקציה של הרשמה במייל לעדכונים.
אשמח לדעת אם יש לך או לקוראים אחרים העדפה לאופן העדכון (אימייל,פייסבוק,RSS,טוויטר)?
יום טוב!
אימייל…
הי רעות,
אני אשמח מאד לקבלת עדכונים על פוסטים (ואולי גם על תגובות) למייל ו/או לפייסבוק.
תודה!
היי רעות, אשמח מאד לקבל עדכונים על פוסטים למייל. תןדה לך!
וואו הרשמת אותי, כל הכבוד על ההתמדה ועל אורח חיים בריא . מעורר השראה!!
שירלי ומור
תודה שירלי (ומור)
נפגשתי בבלוג שלך הבוקר ורוצה להודות לך מקרב לב על השיתוף המופלא שלקחת על עצמך
בו הדיוטה שכמותי יכולה למצוא את עצמה ולעצמה פתרונות פשוטים וזמינים לטפל ולשמור על עצמה בדרך
שהוא ״ אנושית״ ותומכת תודה תודה אדווח על התפתחויות והתוצאות התמדה לכושר משלב א׳
אשמח מאד לקבל ממך פוסטים קבועים לאי מייל שלי
שוב תודה שבת שלום ולהמשך פורה, אורנה
היי רעות!
בלוג מעניין, אקרא בעיון ואתעדכן במאמרים החדשים
כמוני כמוך, אוהב מאוד תזונה וכושר ומנסה לשמור על אורח חיים בריא.
הבלוג שלך נותן גם ידע חיוני והכרחי וגם מוטיבציה, המשיכי כך!
בהצלחה!
תודה
רעות תודה על כל המידע המעניין באתרך, הוא באמת עוזר למי שמתחיל ואני בטוח גם למי שמתקדם.
המשיכי כך=]
תודה טל
מקווה לחזור להשקיע בבלוג בקרוב…
הי רעות
בלוג מעולה.
שמח למצוא אנשים כמוך שמעוניינים ליצור שינוי בלי אינטרס.
ישר כח
תודה רבה