ארוחה מהירה ארכיון
-
סלמון אפוי וסלט אצות
פורסם ב 27 בפברואר 2013 | 4 תגובותאז מה אכלנו לארוחת צהריים היום? סלמון אפוי בפסטו רכיבים ל-2 מנות: 1 פילה סלמון טרי במשקל 700 גרם, חתוך ל-4 חתיכות 1 צרור עלי בזיליקום טריים מופרדים מהגבעול ושטופים... -
פטריות פורטבלו ממולאות בעשבי תיבול וגבינות עיזים
פורסם ב 30 בנובמבר 2012 | תגובה אחתהבטחתי מתכונים והנה עוד אחד מענג אני חייבת להתוודות: בפעם הראשונה שהכנתי את המתכון הזה, הכנתי אותו בצורה שונה. הוא יצא טעים (פורטבלו, גבינת עיזים – מה יכול להיות רע?)... -
דג בציפוי פריך
פורסם ב 26 בנובמבר 2012 | 2 תגובותאח, שניצל… דרך מהירה וטעימה להכין חלבון לארוחת צהריים/ערב. בשבוע שעבר החלטתי על שניצל דג, המצאתי ציפוי שיבוא במקום פירורי לחם ובגלל שיצא ממש טעים החלטתי לחלוק אותו כאן. רכיבים... -
אימון בוקר ומה אכלתי לארוחת ערב
פורסם ב 7 ביוני 2012 | אין תגובותאני מנסה לסיים משהו שהתחלתי מזמן, אז הפוסטים בשבוע הקרוב יהיו קצרים ומעטים. אימון שעשיתי הבוקר. צפו לפוסט נפרד עם תמונות והסברים. לחזור על הרצף הבא 3 פעמים ולמדוד... -
i cant believe it's not pasta בולונז
פורסם ב 20 במאי 2012 | אין תגובותמצאתי פסטה שעשויה מאורז. הכנתי בולונז עם עגבניות טריות, פלפלים אדומים, בצל, שום והרבה אורגנו ובזיליקום. לפסטה יש מראה וטעם די דומים לפסטה מחיטה, אבל היא ללא גלוטן אז... -
עוף מוקפץ
פורסם ב 13 במאי 2012 | תגובה אחתמי מאיתנו לא מצא את עצמו מתישהו לוקח חזה עוף, מלקט מהמקרר את כל הירקות שצריך עוד שניה לזרוק ומכין "מוקפץ" מאולתר? הסוד להצלחת המוקפץ הספציפי הזה טמון בתערובת התבלינים.... -
ארוחה לאחר אימון
פורסם ב 7 במאי 2012 | אין תגובותאת הארוחה של היום לגמרי אילתרתי. קניתי כמה פטריות פורטבלו יפות, הפשרתי בשר בקר ויותר מזה לא היה לי הרבה במקרר. התחלתי להכין משהו שנראה קצת אסיאתי (בקר,פטריות,ג'ינג'ר,שום)... -
ארוחה "יפנית" ואימון
פורסם ב 1 במאי 2012 | 5 תגובותקניתי פילה סלמון טרי, ובניסיון כושל לעשות ממנו סשימי (איך הם חותכים את הדג בצורה כל כך מושלמת?) חתכתי אותו לרצועות, פיזרתי מלח גס וסחטתי הרבה לימון טרי. אחר כך... -
סלט חסות עם עוף מוקפץ
פורסם ב 24 באפריל 2012 | תגובה אחתשוב קניתי חסה ערבית וחסה מסולסלת סגולה. הכנתי ויניגרט, חתכתי פלפל צהוב והוספתי מעט רוקט (שאני מגדלת על עדן החלון). אתמול בערב הקפצתי חזה עוף (חתוך לקוביות) בתערובת תבלינים... -
סלט וירקות מגניבים של סוף החורף
פורסם ב 3 באפריל 2012 | אין תגובותתוך כדי כתיבת שורות אלה, אני אוכלת סלט חסה. אבל לא סתם חסה. שני סוגים שונים של חסה אורגנית טרייה! (או שזה מרגש רק אותי?) אני לא סובלת מסינסתזיה אבל...